livedoorニキビの悩み
2008年03月03日
ニキビの種類とその特徴 赤ニキビ
★赤ニキビとは？
白ニキビや黒ニキビがアクネ菌によってアレルギー反応を
起こして炎症を起こすと赤くただれて、赤ニキビになって
しまいます。
これらはスキンケアがうまくいっていないことが考えられ
ます。
スキンケアや日常生活について見直す必要があります。
アクネ桿菌が炎症を起こす物質をつくり出し、皮膚に赤い
ブツブツが出きてしまいます。この状態が赤ニキビです。
さらに進むと広がった毛穴の壁が破れて炎症が大きくなり、
相当重症になってしまいます。
★赤ニキビの原因
肌の深層部には「アクネ桿菌」という菌が住みついています。
アクネ桿菌は皮脂の過剰分泌によって毛穴が塞がってしまうと、
毛穴の中で皮脂を栄養源として分解して異常増殖します。
その時に遊離脂肪酸という物質を作ります。
この遊離脂肪酸の影響で炎症を起こし、毛穴を赤く腫れさせて
しまいます。 これが典型的な赤ニキビです。
毛穴の中の皮脂とアクネ菌が毛穴の壁を壊すほど膨らんでしま
うと、多くの場合ニキビ跡になりやすくなりますので、前の早
めのケアが肝心です。
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白ニキビや黒ニキビがアクネ菌によってアレルギー反応を
起こして炎症を起こすと赤くただれて、赤ニキビになって
しまいます。
これらはスキンケアがうまくいっていないことが考えられ
ます。
スキンケアや日常生活について見直す必要があります。
アクネ桿菌が炎症を起こす物質をつくり出し、皮膚に赤い
ブツブツが出きてしまいます。この状態が赤ニキビです。
さらに進むと広がった毛穴の壁が破れて炎症が大きくなり、
相当重症になってしまいます。
★赤ニキビの原因
肌の深層部には「アクネ桿菌」という菌が住みついています。
アクネ桿菌は皮脂の過剰分泌によって毛穴が塞がってしまうと、
毛穴の中で皮脂を栄養源として分解して異常増殖します。
その時に遊離脂肪酸という物質を作ります。
この遊離脂肪酸の影響で炎症を起こし、毛穴を赤く腫れさせて
しまいます。 これが典型的な赤ニキビです。
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2008年03月03日
ニキビの種類とその特徴 黒ニキビ
ニキビの種類とその特徴 黒ニキビ
★黒ニキビとは？
鼻によくできるニキビです。皮脂腺から出たアブラが酸化して
黒くなっている状態です。白ニキビといっしょで毛穴に古い
角質や皮脂が詰まっているため、盛り上がって見えます。
毛穴の黒ずみ、鼻の黒ずみが気になるという言葉を耳にします
が、黒ずみは黒ニキビなのです。
★黒ニキビの原因
黒ニキビとは、毛穴の入り口が硬くなり、脂の排出正常にでき
なくなる事で、毛穴が塞ががっていない入口から出ている脂に、
空気が触れて酸化し、黒くなって見える状態を言います。
また一説ではこの部分の皮脂にメラニン色素があつまってでき
たとも考えられています。
★黒ニキビ対策
今、できている黒ニキビは毛穴を柔らかくして、根っこから黒
くなった脂を取除くことが先決です。
予防としては、スキンケアや蒸しタオルなどを行う事で、
毛穴周囲を常に柔らかくして、脂の排出を正常な状態にして、
食生活・生活環境・ストレスを整えることが大切です。
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鼻によくできるニキビです。皮脂腺から出たアブラが酸化して
黒くなっている状態です。白ニキビといっしょで毛穴に古い
角質や皮脂が詰まっているため、盛り上がって見えます。
毛穴の黒ずみ、鼻の黒ずみが気になるという言葉を耳にします
が、黒ずみは黒ニキビなのです。
★黒ニキビの原因
黒ニキビとは、毛穴の入り口が硬くなり、脂の排出正常にでき
なくなる事で、毛穴が塞ががっていない入口から出ている脂に、
空気が触れて酸化し、黒くなって見える状態を言います。
また一説ではこの部分の皮脂にメラニン色素があつまってでき
たとも考えられています。
★黒ニキビ対策
今、できている黒ニキビは毛穴を柔らかくして、根っこから黒
くなった脂を取除くことが先決です。
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2008年03月02日
ニキビの種類とその特徴 白ニキビ
ニキビの種類とその特徴 白ニキビ
★白ニキビってなに？
毛穴の中に古い角質や皮脂が詰まっていて、盛り上がって
見えます。
白いニキビは表面が普通の皮膚の色とあまり変わらないので
毛穴がよく見えません。
白ニキビは、毛穴が閉じた状態で脂肪が外に排出が出来ずに
皮膚の下にプツプツと膨らんだ状態のニキビです、固い芯が
ある場合があります。
ただし、白ニキビは、ニキビの中でも比較的に症状が軽い部類
に入るため、腫れも小さく、治療しやすいタイプと言われて
ますが、油断は禁物です。
★白ニキビの原因
皮膚の新陳代謝の異常や、発汗後・化粧後にしっかりと洗顔
しない場合に、余分な古い角質が皮膚の表面から剥がれるこ
とができない時に出来やすくなります。
本来、開いているはずの毛穴が塞がって、皮脂腺の中に脂肪が
溜まってしまう。
強い紫外線・乾燥した空気・油や糖質の多い食事やストレス等
も原因となります。
★白ニキビの対策
硬くなっている毛穴を柔らかくし、脂を取り出すことです。
取敢えず、毛穴を開かせることが重要です。洗顔後に蒸しタオル
やパックなどで、皮膚の表面を柔らかくして、皮脂が外へ出る
ようにします。
爪でつぶしたり、押し出したりすると、症状が悪くなり、キレイ
な肌になりませんので注意しましょう。
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★白ニキビってなに？
毛穴の中に古い角質や皮脂が詰まっていて、盛り上がって
見えます。
白いニキビは表面が普通の皮膚の色とあまり変わらないので
毛穴がよく見えません。
白ニキビは、毛穴が閉じた状態で脂肪が外に排出が出来ずに
皮膚の下にプツプツと膨らんだ状態のニキビです、固い芯が
ある場合があります。
ただし、白ニキビは、ニキビの中でも比較的に症状が軽い部類
に入るため、腫れも小さく、治療しやすいタイプと言われて
ますが、油断は禁物です。
★白ニキビの原因
皮膚の新陳代謝の異常や、発汗後・化粧後にしっかりと洗顔
しない場合に、余分な古い角質が皮膚の表面から剥がれるこ
とができない時に出来やすくなります。
本来、開いているはずの毛穴が塞がって、皮脂腺の中に脂肪が
溜まってしまう。
強い紫外線・乾燥した空気・油や糖質の多い食事やストレス等
も原因となります。
★白ニキビの対策
硬くなっている毛穴を柔らかくし、脂を取り出すことです。
取敢えず、毛穴を開かせることが重要です。洗顔後に蒸しタオル
やパックなどで、皮膚の表面を柔らかくして、皮脂が外へ出る
ようにします。
爪でつぶしたり、押し出したりすると、症状が悪くなり、キレイ
な肌になりませんので注意しましょう。
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2008年01月13日
ニキビの原因って何？
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ニキビの原因って何？
ニキビは食生活や睡眠、消化器の状態、ストレスやホルモンバランス、
化粧品やスキンケアなどのいろいろな要素が原因となっています。
特に赤く化膿しているニキビは皮脂が毛穴に詰まってできると思っている人
が多いみたいですが、それだけではないのです。
ニキビができるメカニズムは、次のとおりです。
ストレスなどによるホルモンのバランスが異常で皮脂の分泌が活発になり、
アクネ菌の増殖を招いてしまいます。
このアクネ菌の代謝物によってアレルギー反応や炎症を引き起こした
のがニキビです。ですので、皮脂のつまりだけならニキビにはなりません。
では、対処法はというと、洗顔からもう一度見直してみましょう。
きれいなお肌への基本はやはり洗顔から始まります。お肌に優しい
石鹸を十分泡立てて、泡を転がすようにやさしく洗ってください。
朝、晩１日２回の洗顔でアクネ菌を退治しながら善玉常在菌を活性化
することでお肌を健やかに保ち、ニキビのできにくいお肌へ変えていき
ましょう。※常在菌：私たちの皮膚の表面に存在する様々な菌の総称。
もちろん、規則正しい生活、食生活にも気をつけましょう。
ビタミン不足
ビタミンAの欠乏により、毛嚢孔の角質増殖が亢進します。
ビタミンB郡の欠乏も皮脂腺の働きが活発になり、ニキビを発生しやすくする。
ホルモンのバランスが崩れたタイプ
顔色が青白くなり、額と耳の下からあごの裏にニキビがでる。
生理不順・貧血気味で冷え性。肩が凝り目が疲れやすい。
甘い物が好き・果物・ジュースや炭酸飲料水が好き・お肉食が好き。
胃・肝臓に障害があるタイプ
顔色はドス黒く脂ぎっている。ほほと口のまわりににきびがある。背中に出ることもある。肩が凝り背中が苦しい。のぼせやすく便秘がち。一般に食べすぎの傾向があり、油物や酒・タバコや肉が好き。また、インスタントラーメンや甘い物など加工食品をよく食べる。精神的ストレスが多い方。
甘い食べ物・油の多い食べ物、偏った食事でもニキビは悪化します。
糖分の代謝にビタミンB群が必要で甘い物の摂り過ぎは、血液が酸性になり
細胞の働きが悪くなると共に、皮膚が菌に対する抵抗力も低下する。
□ パン・麺類が消化されると糖分になり、この糖分を代謝させるのに
ビタミンB1,B2が必要となり、不足すると不完全燃焼して分泌してくる皮脂は、
不安定な脂となりニキビを悪化させる。
□ 脂肪が燃焼するのにビタミンB2,B6が必要。
□ インスタント食品・スナック菓子は、食べる前から（製品のうちから）
既に過酸化脂質になったものが多く、これらの物を沢山食べると分泌される
皮脂は当然、過酸化脂質であるため、ニキビを悪化させる。
また、体内のビタミンE,Cの作用が悪い人も同じ。
2007年12月13日
ピュアス100 ACメンテナンス
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塗る、ニキビ集中メンテナンス
リコリス、グラブリジン配合の美容液です。
有効成分｢リコリス｣が、ニキビの炎症を抑制
【100の毒を解毒する｢リコリス｣】
リコリスは、マメ科の多年草の植物で、
日本や中国でも古くから生薬として利用されてきた植物です。
漢方薬の基本的な薬草の1つとして上げられる｢リコリス｣から
抽出したエキスは、現代医学の面からも注目されており、
一種類の生薬としては信じられない程幅広い効果があります。
リコリスには、抗ウィルス作用があり、｢100の毒を解毒する｣
といわれるほど、抗炎症作用、解毒作用、抗アレルギー作用に
優れた機能を発揮します。
【ドイツ某大学医学部チームが発表｢グリチルリチン｣驚異のパワー！】
リコリスの主成分である｢グリチルリチン｣は、新型肺炎SARS
ウィルスに有効だと、ドイツの某有名大学医学部の研究チームの
発表で明らかになるほどの抗ウィルス成分。
その未知の薬効を含む成分として、リコリスのグリチルリチンは
研究者達の間で、大きな注目を集めている成分です。
【浅い炎症ニキビが、みるみるツルリ…！】
有効成分｢グリチルリチン｣が炎症を起こしたニキビ肌に浸透。
殺菌してニキビ菌や雑菌を殺菌し、炎症を抑えます。
さらに、炎症がまり、正常になった毛穴は、自分で皮脂を
押し出し排出する力を取り戻すので、
現在進行形のニキビもツルンと目立たなくなります！
【深〜い深刻炎症もお任せ！】
炎症が真皮、皮下組織にまで至ると、皮膚の真皮に広い
壊死が起こり、ニキビが治っても、凸凹のクレーターとなって
残ってしまいます。
そこで、グリチルリチン酸の効果で、炎症が広がらないように沈静化。
炎症が深くまで達しないように食い止め、炎症をひかせれば、
醜いクレーター跡も残りません！
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塗る、ニキビ集中メンテナンス
リコリス、グラブリジン配合の美容液です。
有効成分｢リコリス｣が、ニキビの炎症を抑制
【100の毒を解毒する｢リコリス｣】
リコリスは、マメ科の多年草の植物で、
日本や中国でも古くから生薬として利用されてきた植物です。
漢方薬の基本的な薬草の1つとして上げられる｢リコリス｣から
抽出したエキスは、現代医学の面からも注目されており、
一種類の生薬としては信じられない程幅広い効果があります。
リコリスには、抗ウィルス作用があり、｢100の毒を解毒する｣
といわれるほど、抗炎症作用、解毒作用、抗アレルギー作用に
優れた機能を発揮します。
【ドイツ某大学医学部チームが発表｢グリチルリチン｣驚異のパワー！】
リコリスの主成分である｢グリチルリチン｣は、新型肺炎SARS
ウィルスに有効だと、ドイツの某有名大学医学部の研究チームの
発表で明らかになるほどの抗ウィルス成分。
その未知の薬効を含む成分として、リコリスのグリチルリチンは
研究者達の間で、大きな注目を集めている成分です。
【浅い炎症ニキビが、みるみるツルリ…！】
有効成分｢グリチルリチン｣が炎症を起こしたニキビ肌に浸透。
殺菌してニキビ菌や雑菌を殺菌し、炎症を抑えます。
さらに、炎症がまり、正常になった毛穴は、自分で皮脂を
押し出し排出する力を取り戻すので、
現在進行形のニキビもツルンと目立たなくなります！
【深〜い深刻炎症もお任せ！】
炎症が真皮、皮下組織にまで至ると、皮膚の真皮に広い
壊死が起こり、ニキビが治っても、凸凹のクレーターとなって
残ってしまいます。
そこで、グリチルリチン酸の効果で、炎症が広がらないように沈静化。
炎症が深くまで達しないように食い止め、炎症をひかせれば、
醜いクレーター跡も残りません！
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2007年12月08日
背中と胸のニキビ ケア
美容と健康 - livedoor Blog 共通テーマ
胸や背中もVゾーンといってニキビができやすい部位です。
というのは服を着ているので湿度、温度が高めになりがちで、
そのために雑菌やアクネ菌が増えやすい環境になり、
さらに垢が毛穴をふさぎ、アクネ菌が繁殖するためニキビに
つながりやすいのです。
更に、脂線がより大きく活発で脂を作る能力がつよく顔のうぶ毛
より、背中や胸のうぶ毛は太く生えているため、脂の排出を邪魔し、
脂が詰まり易いのが、背中、胸ニキビの原因です。
これらの同じ部分に多数のニキビが出来ると、集ぞく性ざそうと
言う重症ニキビになる可能性があります。
集ぞく性ざそうとは、炎症や化膿を繰り返すと、皮膚の深部にニキビ跡の
トンネルをつくり、大きな傷跡になるのです。結果、皮膚が盛上がる
などのケロイドをつくり、生涯消えることのない傷跡を作ってしまいます。
身体を洗う時の注意
体の洗浄料ですが、ボディーシャンプーをお使いでしたら
まず止めてみましょう。ボディーシャンプーは欧米で開発され
日本でも広く使われるようになったのですが、洗浄力が強すぎ、
洗浄料がお肌に残りやすいという欠点もあります。
他には、ブラシなどでごしごしこすらないこと。
強くこすってもにきびの原因となるアクネ菌は落とすことはできません。
かえってお肌に余計な負担をかけ、肌荒れを起こすことになります。
洗う時に使用する素材はナイロンは避け、綿のタオルでできれば
ボディソープよりも刺激の少ない石鹸で、優しく洗いましょう。
また、シャンプーやリンスの洗い残しはにきびの原因になります。
きれいに洗い流すことが背中のにきびケアには必要なことです。
身体を洗ったあとにヌメりが残り、薄く膜があるように感じる時は
洗浄料が残っています。これが肌トラブルの原因となります。
身体のニキビケアのポイント
皮脂や老化角質（アカ）、汚れを弱アルカリ性の純石鹸などで
やさしく落とします。
背中のくぼみは背中を丸めて泡でていねいに洗い、すすぎます。
洗浄後、ローションをたっぷりつけ、お肌を清潔に保ちます。
特に消炎効果のある成分を含んだローションを使ってお肌の環境を
整えていったほうがいいです。
参考になった方もそうでない方もポチット！
胸や背中もVゾーンといってニキビができやすい部位です。
というのは服を着ているので湿度、温度が高めになりがちで、
そのために雑菌やアクネ菌が増えやすい環境になり、
さらに垢が毛穴をふさぎ、アクネ菌が繁殖するためニキビに
つながりやすいのです。
更に、脂線がより大きく活発で脂を作る能力がつよく顔のうぶ毛
より、背中や胸のうぶ毛は太く生えているため、脂の排出を邪魔し、
脂が詰まり易いのが、背中、胸ニキビの原因です。
これらの同じ部分に多数のニキビが出来ると、集ぞく性ざそうと
言う重症ニキビになる可能性があります。
集ぞく性ざそうとは、炎症や化膿を繰り返すと、皮膚の深部にニキビ跡の
トンネルをつくり、大きな傷跡になるのです。結果、皮膚が盛上がる
などのケロイドをつくり、生涯消えることのない傷跡を作ってしまいます。
身体を洗う時の注意
体の洗浄料ですが、ボディーシャンプーをお使いでしたら
まず止めてみましょう。ボディーシャンプーは欧米で開発され
日本でも広く使われるようになったのですが、洗浄力が強すぎ、
洗浄料がお肌に残りやすいという欠点もあります。
他には、ブラシなどでごしごしこすらないこと。
強くこすってもにきびの原因となるアクネ菌は落とすことはできません。
かえってお肌に余計な負担をかけ、肌荒れを起こすことになります。
洗う時に使用する素材はナイロンは避け、綿のタオルでできれば
ボディソープよりも刺激の少ない石鹸で、優しく洗いましょう。
また、シャンプーやリンスの洗い残しはにきびの原因になります。
きれいに洗い流すことが背中のにきびケアには必要なことです。
身体を洗ったあとにヌメりが残り、薄く膜があるように感じる時は
洗浄料が残っています。これが肌トラブルの原因となります。
身体のニキビケアのポイント
皮脂や老化角質（アカ）、汚れを弱アルカリ性の純石鹸などで
やさしく落とします。
背中のくぼみは背中を丸めて泡でていねいに洗い、すすぎます。
洗浄後、ローションをたっぷりつけ、お肌を清潔に保ちます。
特に消炎効果のある成分を含んだローションを使ってお肌の環境を
整えていったほうがいいです。
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2007年12月06日
どのような洗顔料がニキビに良いのか？
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どのような洗顔料がニキビに良いのか？
ニキビケアの基本は洗顔
皮脂の分泌量が増えたり、皮脂が過剰であることや
角質が厚くなったりすると毛穴がふさがれてニキビが
できていまします、正しく洗顔をすることが大切です。
弱アルカリ性洗顔料で洗顔
一般的に弱酸性洗顔料はすすぎにくく、洗顔後のしっとり感は
洗浄料が落ちていないためだとされています。
お肌が弱酸性という理由が洗顔料を弱酸性にする根拠になっ
ているようですが、洗顔後は充分すすいで洗浄成分がお肌に
残ってはいけません。
したがって、洗顔料が酸性である必要はないわけです。
汚れはしっかり弱アルカリ性の純石鹸成分を主とした洗顔料で
落としその後弱酸性の化粧水でたっぷり水分補給をしてお肌を
整えるのが生理学的にもお肌に最もよい方法と思われます。
ただ、にきびの状態やその人の肌質に合ったものを選択する
ことも大切であり、自分に合っていないと思った時は別の
ものを試してみたり、専門家に相談することも必要です。
洗顔の仕方
洗顔の目的は、皮脂と汚れを取り除き、角質の機能を良好な
状態に保つことであるから、洗いすぎても良くないし、
洗わないのも良くない。皮脂の多い人であれば、一日２〜３回
くらい石鹸で優しく念入りに洗顔するのが良いと言われている。
水やぬるま湯で何度も洗うのを勧める医師もいる。
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どのような洗顔料がニキビに良いのか？
ニキビケアの基本は洗顔
皮脂の分泌量が増えたり、皮脂が過剰であることや
角質が厚くなったりすると毛穴がふさがれてニキビが
できていまします、正しく洗顔をすることが大切です。
弱アルカリ性洗顔料で洗顔
一般的に弱酸性洗顔料はすすぎにくく、洗顔後のしっとり感は
洗浄料が落ちていないためだとされています。
お肌が弱酸性という理由が洗顔料を弱酸性にする根拠になっ
ているようですが、洗顔後は充分すすいで洗浄成分がお肌に
残ってはいけません。
したがって、洗顔料が酸性である必要はないわけです。
汚れはしっかり弱アルカリ性の純石鹸成分を主とした洗顔料で
落としその後弱酸性の化粧水でたっぷり水分補給をしてお肌を
整えるのが生理学的にもお肌に最もよい方法と思われます。
ただ、にきびの状態やその人の肌質に合ったものを選択する
ことも大切であり、自分に合っていないと思った時は別の
ものを試してみたり、専門家に相談することも必要です。
洗顔の仕方
洗顔の目的は、皮脂と汚れを取り除き、角質の機能を良好な
状態に保つことであるから、洗いすぎても良くないし、
洗わないのも良くない。皮脂の多い人であれば、一日２〜３回
くらい石鹸で優しく念入りに洗顔するのが良いと言われている。
水やぬるま湯で何度も洗うのを勧める医師もいる。
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